我之前的皮膚一直都是比較紅潤(rùn)的，但是今年以來(lái)，我感覺(jué)我的膚色越來(lái)越黃了，很難看，但是身體也沒(méi)有很大的不舒服，怎么辦呢？

皮膚變得暗黃，是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，導(dǎo)致色素沉淀異常導(dǎo)致的，和人體的新陳代謝、睡眠、環(huán)境，精神狀態(tài)都有直接的關(guān)系，也有可能是慢性肝臟疾病導(dǎo)致的，所以先要排除肝性黃疸，如果是一般的內(nèi)分泌問(wèn)題，那平時(shí)注意調(diào)理即可，多注意休息，避免熬夜，要保持良好的心態(tài)，多吃富含維生素的食物，尤其是檸檬和胡蘿卜類(lèi)食物，因?yàn)槔锩婧胸S富的抗氧化劑和維生素E，可以使用醋洗臉。