現(xiàn)在我的臉上長有痘痘和粉刺的情況比較嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查皮膚科，人家說主要是因為，濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的皮膚異常，我也是比較擔(dān)心的，現(xiàn)在注意保養(yǎng)皮膚，應(yīng)該怎樣緩解呢？

濕熱皮膚大多是會引起內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，因為導(dǎo)致毛孔收縮系統(tǒng)紊亂或者是阻塞毛孔的現(xiàn)象，需要配合的藥物緩解治療，首先中醫(yī)的治療是比較有效的，應(yīng)該及時的去除身體內(nèi)的濕氣。尤其是需要注意飲食的健康，調(diào)理身體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，多喝點果汁，平時多喝水也有助于排毒。首先應(yīng)該增強自身的免疫能力，辨證的中醫(yī)療法是比較好的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w體質(zhì)，多注意休息。