在受傷的二十四小時之內(nèi)，不可以用熱敷，熱敷會使局部毛細血管擴張，使血腫更加嚴重。但是可以用冷敷，用毛巾包一小塊冰塊，在紅腫或者青腫的地方冷敷，可以使毛細血管收縮，有效的止血消腫，還能減輕疼痛。等二十四小時之后，如果還是很腫的話就可以用熱雞蛋剝皮后在臉上來回滾動，熱敷。也可以用一些活絡(luò)經(jīng)血的藥，涂在患處輕輕揉以揉，使淤血散開。