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膀胱經(jīng)不通的原因都有什么?

關(guān)鍵詞:膀胱經(jīng)不通膀胱堵塞病因怎么引起的

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我天天喝水而且一天喝八杯水,可是最近不知道怎么回事,去廁所的次數(shù)少了,感覺特別難受好像是便秘,買了點藥吃吃了立馬就好了可是事后又開始了,去醫(yī)院查醫(yī)生說是膀胱經(jīng)不通,為什么會出現(xiàn)膀胱經(jīng)不通。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    膀胱經(jīng)不通主要是因為太過勞累造成脊椎病、腰肌勞損等的原因。所以第一,要勞逸結(jié)合,每天有足夠的時間注意,晚上不能熬夜睡覺前不能玩手機或者玩電腦,不然會影響睡眠質(zhì)量,身體得不到更好的休息。第二多吃一些容易消化的食物,每天不能吃太飽,多吃一些木耳、動物的內(nèi)臟、青菜、堅果、水果等。第三每天要多喝水,不能做太劇烈的運動,應(yīng)該做一些比較修身養(yǎng)性的運動,如瑜伽等。

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