因為每個人的體質和來月經(jīng)的時間都不一樣，不過大概的都是在經(jīng)期的前七天和經(jīng)期的后八天這個時間段內(nèi)都是排卵期。但是具體的排卵日還要根據(jù)實際的情況而定，并不是所有的人的排卵日都是一樣的。不過，想要知道自己的排卵日在什么時候也不是難事，可以根據(jù)科學來計算出，現(xiàn)在很多人也是通過這種方法來計算的，這里也可以給大家一個參考根據(jù)自己的下次來月經(jīng)的時間往前推14天就是排卵日了。