我家里種了一些韭菜，前段時間疏于管理，韭菜長的有點老了，有很多的韭菜子。韭菜子怎么吃好吃呢？有沒有營養(yǎng)價值？

韭菜子可以涼拌或者炒熟食用，同時也可以泡酒飲用，食用后有很多好處。韭菜子是天然的壯陽食品，能夠起到補腎養(yǎng)精的作用，對治療男性陽痿早泄等性功能障礙疾病有很大的療效，而且不會產(chǎn)生任何不良反應。另外韭菜子對腰膝酸軟也有一定的緩解，還能夠用來治療尿頻尿急等泌尿系統(tǒng)疾病。但是對于內火過旺的人群，就不能食用過多，以避免造成陰虛的癥狀。