最近在超市時看見有韭菜子賣，以為是種子，結(jié)果店員說是可以吃的，以前從來沒有聽說過，請問韭菜子怎么吃呢？吃了有什么好處呢？

首先韭菜子的能有壯陽補腎的功效，所以如果平時有男生陽虛虧損的話可以通過吃適量的韭菜子來調(diào)理，另外韭菜子還有能健胃補脾的功能，所以平時可以將韭菜子超獸之后磨成粉沖食或者也可以在煲湯的時候在其中加適量的韭菜子，既能幫助提升香味又能有效的起到養(yǎng)生的功效，除此之外，韭菜子還有能幫助女性調(diào)理月經(jīng)的作用，所以如果平時吃紅豆湯也可以加一些韭菜子進去同食。