一些微量元素以及B族維生素的缺乏都會導(dǎo)致皮膚干燥起皮，所以要改善這種情況，可以從補(bǔ)充維生素入手，口服葡萄糖酸鋅就是很好的選擇。日常生活中還可以多喝水來補(bǔ)充身體所需的水份。一些含有維生素C的水果也是很好的選擇，因?yàn)榫S生素的適當(dāng)補(bǔ)充可以促進(jìn)人體對其他元素的吸收。另外還要注意不要吃味精雞精，因?yàn)檫@類調(diào)料會導(dǎo)致鋅的排除增多的現(xiàn)象。