我的腳特別容易出汗,而且我平時(shí)很喜歡運(yùn)動(dòng),很喜歡打籃球,但是我的腳,每天都出很多的汗,還很臭,女朋友很嫌棄,腳汗臭需要怎么辦?
腳汗臭是由于人運(yùn)動(dòng)過多、腳發(fā)熱,出很多汗,也與平時(shí)穿的鞋子有關(guān),盡量少穿密閉不透風(fēng)的鞋,而且要經(jīng)常換鞋不要一天到晚都是一雙鞋,有太陽的時(shí)候要將鞋拿出去曬曬。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿網(wǎng)鞋會(huì)適當(dāng)緩解一些。而且要勤刷鞋子,換襪子。很重要的一點(diǎn)就是晚上睡覺前一定要用熱水泡腳,而且泡的時(shí)間不能太短,最好在二十分鐘左右,促進(jìn)足部血液循環(huán),一方面緩解疲勞,還能去除汗臭味。