隔夜茶最好是不要再喝了，因為茶泡太久了很有可能產生對身體有害的物質，所以平常喝的茶到第二天的時候就要把它給倒掉了，鐵觀音是一種比較傳統(tǒng)的名茶，沖泡了之后，有一股天然的蘭花香味，鐵觀音的功效有很多，不僅可以降除身體里面的火氣，還有助于減肥，在一定程度上面還能延緩衰老，預防高血壓等疾病，平?？梢赃m當的多喝一些，泡茶的時候最好不要泡太多了。