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問(wèn)

補(bǔ)元?dú)獾氖澄镉心男?/h1>


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時(shí)間不小心淋了雨,回家之后大病了一場(chǎng),治療了很久才慢慢的好起來(lái),可是身體一直都沒(méi)有什么精神,身上也沒(méi)有什么力氣,吃什么可以補(bǔ)元?dú)饽兀?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    生病后出現(xiàn)精神狀態(tài)不好是比較正常的,有些人還會(huì)出現(xiàn)吃飯沒(méi)有胃口,記憶力下降的情況,這些情況都說(shuō)明你身體的元?dú)膺€沒(méi)有調(diào)理好,需要好好的補(bǔ)氣,平時(shí)一定要注意休息,不要老是對(duì)著電腦和手機(jī),每天也不要熬夜,在吃東西的時(shí)候也要盡量多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,像雞蛋、牛奶等,也可以適當(dāng)?shù)氖且恍┭a(bǔ)品。

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