老花眼是老年人常見的癥狀之一，老花眼減緩還是要靠日常飲食調(diào)理，因?yàn)槔匣ㄑ凼且驗(yàn)槟I水虧損，精血不足所致的一種老年表現(xiàn)，所以從飲食調(diào)理是最好的，平?？梢远喑砸恍┓渫鯘{，黑豆，新鮮的水果，蔬菜，豆制品等等，是能夠緩解視力疲勞，還能夠有效的降低膽固醇，防止動(dòng)脈的硬化，經(jīng)常吃黑豆還可以清熱，解毒，補(bǔ)腎的功效，對于老年人是很好的，老年人常吃對眼睛是特別的好，而且還能夠預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。