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魚膠怎么燉效果好

關(guān)鍵詞:魚膠烹飪制作方法制作流程

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近皮膚比較粗糙,而且非常缺水,而且膚色也差,據(jù)說魚膠有美容養(yǎng)顏的功效,每天用高壓鍋燉,堅(jiān)持吃了一個(gè)月,卻沒有什么效果,不知道是方法不對還是怎么的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    魚膠的燉制有很高的要求和注意事項(xiàng),高溫?zé)踔仆鶗茐聂~膠里面的膠原蛋白。而且在侵泡魚膠的時(shí)候也不能用熱水侵泡,所以如果用高壓鍋燉的魚膠會造成魚膠里面的膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)消失而揮發(fā)。所以建議用超市里的小電燉鍋代替,如果魚膠塊頭正常且不太厚,在泡的時(shí)間也不要超過24小時(shí),每次泡15-20克,堅(jiān)持半個(gè)月,膚色一般都會有所改善。

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