喜歡吃生姜，特別是生姜炒肉非常的鮮美，但是有朋友說生姜雖然有很多好處，但是危害也不少，處于好奇，所以想問問吃生姜都有哪些好處和壞處？

生姜不僅是日常生活中的調(diào)味品，同時也具有不錯的保健功效。作為保健之用，要注意其在不同季節(jié)和不同人群食用往往有所差別。比如夏天吃生姜可以幫助排汗降溫、健脾胃、防治胃腸炎、還能祛除風寒。女性月經(jīng)前生姜搭配紅糖能緩解女性經(jīng)期疼痛，有助老人利腸通便。生姜副作用主要是盲目或者不規(guī)范食用生姜而造成的對身體的影響。比如如果是有上火的時候吃生姜往往加重病情，導(dǎo)致便秘等情形的發(fā)生，所以生姜食用也要注意方法方法。