如果腹部長妊娠紋的話，從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅持腹部按摩，可以促進松弛的皮膚恢復。用冷水和熱水交替沖洗長斑的部位，有利于該處的血液循環(huán)，加速黑色素的代謝。另外不要隨便擅自用藥，用藥前一定要先咨詢專業(yè)的，正規(guī)的醫(yī)生。其次，還要控制自己體重的增長，不能因為懷孕了，就胡吃海喝，使體重的增長速度超出標準，會加重妊娠紋。