昨天路過(guò)一個(gè)小攤，我看到有賣呼啦圈的，我想起電視上說(shuō)的經(jīng)常搖呼啦圈對(duì)于我們的身體是有好處的，我就買了一個(gè)。但是我還想要知道，堅(jiān)持搖呼啦圈的好處有些什么？

你好，首先告訴你的是，堅(jiān)持搖呼啦圈的好處確實(shí)是比較多的，比如對(duì)于那些身體肥胖的人來(lái)說(shuō)，如果每天能夠堅(jiān)持搖呼啦圈，而且每天搖呼啦圈的時(shí)間能夠堅(jiān)持在半個(gè)小時(shí)左右的話，那么大概十天左右的樣子，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的額肥肉少了很多。除此之外，堅(jiān)持搖呼啦圈還可以增強(qiáng)我們的心肺以及其他器官的功能，這對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)，是有著非常大的益處的，這也是一種養(yǎng)生方式的體現(xiàn)。