這種情況一定要注意不要長時間保持相同的姿勢，特別是不能久蹲、久坐。經常變換姿勢，坐久了站起來走動走動。經常按摩麻木的下肢。另外要經常活動麻木的下肢，多做屈伸活動，強健鍛煉單側下肢，使其血液循環(huán)更加暢通。平時盡量少吃一些會增加血液粘稠度的食物，尤其是各種油脂。注意預防動脈粥樣硬化和靜脈血栓形成，如出現(xiàn)癥狀加重，應及時復查。