產(chǎn)后奶水不足是很多產(chǎn)婦的一個(gè)頭疼問(wèn)題，奶水不夠孩子吃，又不愿意讓孩子喝奶粉?，F(xiàn)在生活條件好了，營(yíng)養(yǎng)什么都不缺了。產(chǎn)婦剛生完孩子，氣血虧虛，在飲食上需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。想要讓奶水多一些，可以吃一些下奶的食物，常見(jiàn)的下奶食物有黃豆、花生等，產(chǎn)婦可以多吃一些。另外，很多湯水有下奶的功效，像是黃豆豬蹄湯、烏雞湯、鯽魚(yú)湯等，都有下奶功效，可以每天喝一點(diǎn)。
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問(wèn) 氣血不足導(dǎo)致產(chǎn)婦奶水少該怎么辦？
由于氣血不足造成的奶水少，肯定要以調(diào)理氣血為主，當(dāng)氣血得到調(diào)理之后，奶水自然就會(huì)充盈起來(lái)。由于產(chǎn)婦還在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的辦法就有2個(gè)一、注意休
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問(wèn) 奶水不足不漲奶應(yīng)該怎么辦呢？
一般奶水的補(bǔ)充可以通過(guò)食補(bǔ)或者是調(diào)理身體來(lái)進(jìn)行，當(dāng)母親的奶水不夠多的時(shí)候，建議你多吃鯽魚(yú)湯或者是豬蹄，這些食物都是可以幫助女性催奶地的。此外，女性還需要注意休息
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問(wèn) 喝米酒能催奶嗎？
喝米酒是可以促進(jìn)奶汁分泌的，但彌久并不是市場(chǎng)上買(mǎi)的米酒，買(mǎi)來(lái)的米酒，如果直接飲用不但起不到催眠的作用，而且還容易使產(chǎn)婦著涼。是用米酒催奶的時(shí)候應(yīng)該將米酒桂圓和雞
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問(wèn) 奶水太稀應(yīng)該怎么辦呢？
奶水太稀主要還是與哺乳媽媽攝取的食物有關(guān)，如果哺乳媽媽經(jīng)常吃一些粘稠的食物奶水就不會(huì)太稀，還有就是多吃一些肉類(lèi)食品，哺乳媽媽的體質(zhì)本身就屬于缺少蛋白質(zhì)的時(shí)期，如
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問(wèn) 奶水不足如何快速下奶？
寶寶在哺乳期間，想要獲得更多的奶水，可以通過(guò)多喝湯水的方法來(lái)解決，如雞湯、米湯等，都富含豐富的蛋白質(zhì)。也可以吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物如豬蹄、新鮮的鯉魚(yú)等。魚(yú)的做法也要有
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問(wèn) 坐月子里出現(xiàn)奶水不足的情況要咋辦？
坐月子的時(shí)間奶水不足有很多方面的原因，有可能是你身體本身比較的虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，所以奶水會(huì)比較的少，也有可能是你平常的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常焦慮不安，情緒波動(dòng)太大也有可
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