從你的描述中看，你應(yīng)該是因為上火了導(dǎo)致的咽喉腫痛。這時就要少說話，注意保護嗓子，可以含西瓜霜片緩解疼痛。要多喝溫水，還可以喝一些薄荷茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶之類去火的茶品；可以熬冰糖梨水、綠豆湯去火；也可以吃一些蘋果、香蕉、白蘿卜、冬瓜之類的瓜果蔬菜。注意在這一段時間不要吃溫?zé)嵘匣鸬氖澄?，比如羊肉、龍眼、荔枝等?/p>
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