我不太喜歡喝早餐店賣的粥，就想著自己早上起早一會煮粥喝。我感覺燕麥粥的味道挺好的，可是具體怎么熬才會最好喝呢？

燕麥粥的做法和其他粥類沒太大的區(qū)別，只要將燕麥清洗干凈，再加入適量的清水，煮的黏黏的就可以食用了，如果再加入一些椰奶，吃起來會更加美味。燕麥作為五谷雜糧的一種，含有大量的蛋白質(zhì)和其他礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以幫助攝取足量的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)心肌血液的循環(huán)能力，使血液的粘稠度降低，另外高血壓癥狀的患者也可以食用，可以起到食療的作用。