月經(jīng)是我們女性子宮內(nèi)膜脫落臟東西也是女性不同于男性的一種生理反應(yīng)，是一種排毒的現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)代生活的各種原因都會(huì)導(dǎo)致我們的月經(jīng)出現(xiàn)有血塊或者是顏色比較的深的各種情況，而且這種情況大多都是由于我們女性的宮寒而引起的，生姜可以起到溫補(bǔ)的效果，但是要記得生姜的皮是寒性的生姜的里面的肉是熱性的，喝的時(shí)候要注意把生姜的皮去掉，另外要記得月經(jīng)的期間最好不要喝生姜水，會(huì)造成子宮擴(kuò)張，可以在來(lái)月經(jīng)以前喝。