脊椎骨疼一般是由于長期從事某些特定的工作所引起的，司機(jī)流水線工人的紀(jì)律是最大的。但此病也是完全可以避免的，平時(shí)不要因?yàn)槟骋豁?xiàng)工作而經(jīng)常沉迷于某一種狀態(tài)，還有特別是電腦工作者，不要一直對著電腦，長時(shí)間坐著，這樣對此病的治療是很不利的。另外，脊椎錯(cuò)位一定要有坐姿，有站姿。必要時(shí)還可到正規(guī)醫(yī)院接受治療。