補腎茶主要就是一些可以補腎的藥物加上食物進行搭配而成的，對于補腎是有一定的作用的，但是對于自己是否為腎虛的情況，建議還是檢查清楚之后再進行具體的選擇比較好，出現(xiàn)腰部酸痛的情況還有可能是因為腰肌勞損的問題所造成的，這個時候是需要進行藥物的治療以及加上膏藥的貼劑緩解的，自己平時的時候也需要注意保持良好的生活習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)身體的食物。
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