肝臟是人體中比較重要的器官，一般具有解毒的效果，如果肝臟受到了破壞，身體就會(huì)出現(xiàn)很多種不適的癥狀，身體會(huì)出現(xiàn)蠟黃的感覺，還可能會(huì)出現(xiàn)一些感冒，渾身無力，食欲下降等癥狀，可以吃一些動(dòng)物的肝臟，聽說豬肝，羊肝都是很好的食物，對(duì)自己的肝臟有很好的補(bǔ)充作用，平時(shí)注意飲食清淡，不可吃過于油膩的食物，切記不可以抽煙飲酒，注意自己的睡眠。