我時常會夢想自己擁有白皙的皮膚，可是臉上一直都是發(fā)黃的，感覺變得比真實年齡要老的多。我該怎么做才能改變肌膚的顏色呢？

要想改善臉部發(fā)黃，首先要明確發(fā)黃的原因，如果是長時間暴曬引起的，就要做好防曬工作，有貧血癥狀時需要及時補充營養(yǎng)，這樣可以從根本上解決發(fā)黃的問題。然后要使用美白祛斑功能的護膚產(chǎn)品，不要長時間面對電腦和手機，降低產(chǎn)生輻射斑的可能，維生素C有一定的美白效果，很多食物中都富含該物質(zhì)，所以飲食中可以適當?shù)倪M行補充，以進行內(nèi)外兼調(diào)。