我姐姐的身材不知道是怎么回事腰還特別細(xì)，但是腿卻顯得很粗，看起來(lái)很難看。請(qǐng)問(wèn)腿粗腰細(xì)是怎么回事，怎么治療比較好？

腿粗腰細(xì)可能是平時(shí)的生活習(xí)慣上引起的。建議在吃飯的時(shí)候盡量不要站著吃飯，而是要坐著吃飯。而且每天要按時(shí)吃飯，盡量不要挑食，尤其是早飯，早飯必須得吃。人一天的能量來(lái)自于早上，所以早飯必須得吃。飲食上要多吃一些清淡的食物，油膩的食物和高熱量的食物盡量不要吃。而且在吃完飯以后盡量不要坐著，應(yīng)該到戶外去走動(dòng)走動(dòng)。而且每天要按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜。