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髖骨疼是怎么回事要注意什么?

關(guān)鍵詞:髖骨疼病因如何緩解怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 髖骨痛患者在日常生活中要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成,注意不要長時間保持一個姿勢,適當(dāng)?shù)幕顒由眢w的關(guān)節(jié),緩解身體的壓力。要注意保證充足的睡眠,注意早睡早起,不要勞累工作。另外要注意飲食營養(yǎng),要注意多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,補充含鈣食物。少吃一些辛辣、油膩的食物。要盡量遠離煙酒,注意鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

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