腿細的原因與個人的體型有很大的關(guān)系，一般身材纖瘦的人，腿部一般較細，而且對于一些年輕人尤其多見。平時參加運動較多、喜好打球、外出旅游等鍛煉都會使得腿部細。在一些家庭平時比較拮據(jù)或是由于孩子挑食等，都會可能導(dǎo)致腿細。需要平時多注意加強營養(yǎng)，可以適當補充一些營養(yǎng)的蛋白質(zhì)和搭配新鮮的水果與蔬菜。經(jīng)常走路、騎自行車等都可以使腿部變瘦。