今天爬樓梯的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到渾身無(wú)力,而且自身喘氣聲音也是比較大,有的時(shí)候自己就是比較害怕,懷疑是氣虛或者是血虛的毛病,主要是具有怎么樣的區(qū)別的嗎?
氣虛存在于的肺部或者是上呼吸道的障礙問(wèn)題,而血虛說(shuō)明自身的腎臟或者是人體的供血功能出現(xiàn)的問(wèn)題,大多人體造血是通過(guò)骨髓,所以需要及時(shí)去要去醫(yī)院檢查,看是否存在著血液骨髓方面問(wèn)題。氣虛需要注意控制自身情緒,不要有太大的情緒變化,然后也要加強(qiáng)身體體質(zhì),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。血虛需要通過(guò)的飲食調(diào)理,多吃點(diǎn)的紅棗,枸杞,花生等具有很好補(bǔ)血功效。