這幾次的月經(jīng)都有點(diǎn)不正常，不是延遲就是會(huì)量來(lái)的比價(jià)少。所以朋友推薦我吃點(diǎn)益母草，但是我不知道這個(gè)要怎么煮才有效果？

一般只要放在紅糖中一起煮就好了，不用太過(guò)擔(dān)心要怎么煮。還有就是可以放在湯中，當(dāng)成是作料一起就好。這樣一邊喝湯就能幫助你調(diào)理身體的。如果是你現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就建議你還是要在月經(jīng)以后再吃益母草的。這樣吃會(huì)讓你的身體排出毒素，還能讓你減少多余的水分的。益母草是能幫助你補(bǔ)血的，但是如果在你來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是會(huì)有促進(jìn)子宮收縮造成大失血的。所以這只能在你來(lái)月經(jīng)之前，這樣是能幫助你緩解月經(jīng)的一些問(wèn)題，還能減緩你的痛經(jīng)的。