如果關(guān)節(jié)在運動的時候發(fā)出聲響，且沒有伴隨疼痛感，則不需要太在意。人們在生活中活動關(guān)節(jié)的時候，不論是哪個關(guān)節(jié)，都會發(fā)出聲響，如果不痛乃屬于彈響，不是疾病的表現(xiàn)。發(fā)出彈響就是因為關(guān)節(jié)之間的摩擦，證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生的潤滑液太少了。假如關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)出聲響，而且還很痛，那么就需要注意了，是否是關(guān)節(jié)受到了挫傷，或者是錯位了。此時應(yīng)該盡量避開運動，多休息。