收小麥的時(shí)候,和妻子一塊往拖拉機(jī)上抬麥子,一不小心,把腰扭了,那個(gè)叫難受啊,想哭的份都有,半天沒法直起腰來,這腰扭了怎么辦呢?
人們在抬重物的時(shí)候,用勁不正確的時(shí)候,很容易扭到腰,扭到腰后,最好及時(shí)去看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)情況適當(dāng)治療,大多數(shù)采用按摩,再加上內(nèi)外用藥,一般都能治好。扭到腰的人,在沒有恢復(fù)期間,最好不要再干重活,容易加重傷情,要適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動腰部,多吃一些比較有營養(yǎng)的食物。在腰部肌肉沒有恢復(fù)正常之前,最好多躺在床上休息比較好,可以每天多按摩按摩。