在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都會遇到鼻子流血的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候不要過于驚慌，是可以有效預(yù)防的。一般來說引起鼻子流血主要是因?yàn)楸丘つぽ^為脆弱，又加上天氣干燥，身體缺水，更容易導(dǎo)致鼻黏膜破裂，所以出現(xiàn)鼻子流血是正常的。生活中特別是在干燥的季節(jié)，要多注意補(bǔ)水，平時(shí)多喝水并且多吃一些清淡的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果等。