問#
我老婆的下巴長的一直都很胖,尤其是穿起衣服以后基本看不見脖子,顯得穿衣服也不好看,請問怎么減下巴肉效果比較好?
想要減掉下巴肉。那么平時(shí)就要在飲食上來控制了,每頓飯盡量少吃一些,吃六七分飽就行了,做到早上吃飽,中午吃好,晚上吃少。而且在一吃飯的時(shí)候不要立即坐下或者是躺下,這樣對讓你的身體變得胖起來,人的身體也是互相協(xié)調(diào)的。不可能會(huì)總長一個(gè)地方,平時(shí)還要多活動(dòng)脖子,來回轉(zhuǎn)頭,每天堅(jiān)持一段時(shí)間,長時(shí)間下來對治療下巴長肉是有很大的好處的。