要想手部能都得到美白，也需要多吃一些可以讓皮膚美白的食品，像含有維生素C比較豐富的水果和蔬菜，比如西紅柿、檸檬、柑橘、獼猴桃等。也可以用維生素E膠囊在手上進(jìn)行涂抹，或者使用醋浸泡手，然后用塑料袋包裹手，可以起到快速美白的效果。平時(shí)做飯時(shí)的淘米水也不要丟掉，這也是美白的好東西，可以把手用淘米水進(jìn)行搓洗，美白的效果很好的。