胸部的發(fā)育與個(gè)人的生理狀況和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)都是有關(guān)系的。一般體型胖一些的人胸部也會(huì)稍大一些。在乳房發(fā)育的時(shí)期要注意多吃蛋白含量的食物,如魚(yú)蝦貝類(lèi),還有雞蛋等也可以多吃。而且要保持正確姿勢(shì),昂首挺胸。要讓胸部快速變大需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),也需要輔助乳房的適宜按摩,促進(jìn)血液循環(huán),還要注意穿戴合適大小的胸罩,過(guò)大過(guò)小都對(duì)乳房的發(fā)育不好。注意多休息,可以吃一些正宗的燕窩等。
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