多年以來(lái)，我養(yǎng)成了一種習(xí)慣就是一吃飽飯就立刻泡一杯濃茶喝，這樣對(duì)身體好嗎，什么時(shí)候喝茶才是最科學(xué)的？

你的這種習(xí)慣不太好。

很多人都習(xí)慣在飯后，馬上喝一杯茶，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化。其實(shí)，這個(gè)習(xí)慣對(duì)健康不太好，它會(huì)影響消化，而且還有可能患結(jié)石，飯后馬上喝濃茶的確會(huì)不利于消化。但是在飯后半個(gè)小時(shí)喝茶水還是有一定的好處。茶中含有的咖啡因等物質(zhì)可以刺激胃酸分泌，有利于提高胃腸蠕動(dòng)及消化吸收功能，但有慢性胃炎、胃潰瘍者不建議喝濃茶。