皮膚松弛的情形在日常生活中較為普遍，除減肥容易導(dǎo)致皮膚松弛外，皮膚缺水、皮膚缺乏維持彈性的營養(yǎng)、年齡增長導(dǎo)致皮膚失去活力等因素也是導(dǎo)致皮膚松弛的常見原因。所以皮膚松弛往往不排除是多種因素共同作用導(dǎo)致的結(jié)果。要想收緊皮膚，改變皮膚松弛的情形，要確保皮膚保持活力，而飲食、睡眠、運(yùn)動等因素在促進(jìn)皮膚活力，進(jìn)而確保皮膚緊致方面的作用不容小覷。