臉上長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的?？梢苑靡恍┣鍩峤舛镜乃幬飦?lái)進(jìn)行緩解，比如可以服用一些排毒養(yǎng)顏膠囊等。另外還要注意臉部的清潔衛(wèi)生，要勤用溫水洗臉，要使用溫和的洗面奶進(jìn)行面部清理，還可以在臉上敷一些祛痘的面膜。平時(shí)飲食一定要清淡，要多吃水果和蔬菜，要多喝水，少吃油性很大的食物，不吃辣的食物。還要注意痘痘千萬(wàn)不能擠，否則會(huì)有疤痕的。