由于體內(nèi)雌激素的影響，在月經(jīng)來臨之前的一個兩個禮拜，都會有明顯的乳房脹痛，腰酸，小腹脹痛等現(xiàn)象，這是正常的，不排除乳腺增生，但是月經(jīng)結(jié)束之后癥狀就會慢慢消失，不必太過擔(dān)心，情緒緊張也是會有一定影響的。女性在月經(jīng)期間身體是比較虛弱的，所以還是要注意休息，不要做一些劇烈的運(yùn)動，生冷刺激的食物也不要多吃，尤其是冷飲棒冰之類的。