長期的運動劇烈，或者是先天性的踝關節(jié)發(fā)育不良的話，后期運動不注意都會引起一些骨折的病情發(fā)生的，發(fā)生這樣的病情之后，不應該立即用藥治療，應該根據損傷的程度選擇不同的治療方法，可以選擇一些冷敷的方法刺激血液循環(huán)的進行，從而達到治療的效果，平時患者應該注意多休息才好。在飲食的時候也是需要注意的，不要吃刺激的食物，不利于骨骼的愈合，應該多喝骨頭湯。