最近朋友送了一個黃甲魚給我讓我給他燒著吃,但是以前不怎么吃甲魚所以不太會燒,請問黃甲魚應該怎么做才好吃呢?
黃甲魚一般都是用來燉湯的,因為黃甲魚中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)以及膠原蛋白,燉湯能將其中的營養(yǎng)元素更好的釋放出來,而且甲魚是很補身體的食材,所以平時如果有身體虛弱或者是月經(jīng)不調(diào)的女生可以經(jīng)常吃一些甲魚,除此之外燉甲魚的時候可以放一些黑木耳,這樣能更好的起到益氣補血的作用,如果覺得甲魚燉湯太油膩的話也可以放一些蔬菜,這樣既能幫助補充維生素,還能有效的去油解膩。