最近一段時(shí)間,老是感覺身體很疲憊,老公說藥食同源,想為我做一些藥膳讓我來補(bǔ)補(bǔ)身子。今天買回來了一個(gè)鴿子,想為我用黨參燉鴿子,不知道做法怎樣?
黨參燉鴿子是一道比較大補(bǔ)的藥膳,可以補(bǔ)氣益血,溫腎壯陽,可以作為身體虛弱的人的滋補(bǔ)佳品。做法其實(shí)也不復(fù)雜,就是先把鴿子去毛,去內(nèi)臟洗凈,剁成小塊,然后在開水中焯一下;在準(zhǔn)備干凈的清水在砂鍋中煮開,把鴿子塊放進(jìn)去,然后再把洗凈的黨參和大紅棗、姜片放進(jìn)去,大火煮開,再用中火燉三個(gè)小時(shí),湯汁變濃了,就把適量的鹽放進(jìn)去調(diào)味,然后盛入碗中就可以食用了。