最近上體育課的時(shí)候，跳起來(lái)想摸籃板，但是很遺憾就差幾厘米，所以想增長(zhǎng)一下自己小腿的長(zhǎng)度，平常有哪些方式可以增長(zhǎng)小腿啊？

在生活當(dāng)中還是有很多方法可以增長(zhǎng)小腿的，比如說(shuō)你正在進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng)，打籃球的過(guò)程中由于跑跳，你的身體能得到一定的伸展，在某一程度上還是有一定作用的，第二個(gè)方法，做伸展運(yùn)動(dòng)，很簡(jiǎn)單，就是直立，然后雙腳的分開(kāi)距離與自己的肩膀保持一樣的寬度，然后雙角尖踮起來(lái)，重復(fù)，上班的時(shí)候也可以就是上班的時(shí)候不要乘坐電梯，改用爬樓梯的方式，都可以的。