女孩子的安全期就是俗話的前七后八，具體來說也就是經(jīng)期前7天和后8天是安全的。安全期的計算方法是:先計算出下次月經(jīng)來潮日期，再計算出排卵日期，再確定安全期。一個月經(jīng)周期非常規(guī)律的婦女，她的下次月經(jīng)來潮日很容易算出。所以安全期就很好確定。但是如果說月經(jīng)不規(guī)律，那么計算安全期的困難程度也就相對的要大一些。這樣的話應(yīng)該縮短安全期的時間從此確保不意外懷孕。