想要保養(yǎng)子宮的話平時可以經(jīng)常吃一些紅豆和紅棗熬的湯，紅豆紅棗中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補充身體中的營養(yǎng)元素，而且紅豆紅棗還能有益氣補血的作用，所以對子宮有很好的保養(yǎng)效果，另外平時也可以經(jīng)常吃一些阿膠，這樣也能對子宮有好處，除此之外想要保養(yǎng)子宮的話平時最好不要吃太多的生冷食物，不然會對子宮造成很大的傷害。