視力模糊主要的原因是由于用眼睛方式不正確，現(xiàn)在生活條件比較好人們都有手機(jī)和電腦，那么長時間的玩手機(jī)或者使用電腦，電子屏幕對我們眼睛輻射比較大，或者是您晚上睡覺在比較黑暗的情況下躺著玩手機(jī)或者是平板電腦都會對眼睛造成傷害造成視力模糊，想要緩解這種情況就必須以改善這種不正確的用眼的方式。另外一方面就是睡眠不足導(dǎo)致眼睛沒有得到充分的休息也會導(dǎo)致眼睛近視里模糊，平時應(yīng)該注意休息可以做做眼保健操，吃一些對眼睛有好處的食物比如枸杞子決明子等。