如果來(lái)大姨媽的時(shí)候小肚子酸痛，這是一種比較正常的現(xiàn)象。幾乎每個(gè)女性都會(huì)有這種感覺(jué)，所以不必太過(guò)在意只不過(guò)在吃一些食物上面需要注意以下不要吃生冷的食物也不要吃過(guò)于刺激辛辣的食物同時(shí)還應(yīng)該少吃涼性的食物，比方說(shuō)像綠豆百合這一類的食物，都可能會(huì)使你的子宮寒冷，就會(huì)加重你，月經(jīng)期間痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。這只會(huì)讓你更加的難受。