同學(xué)從老家?guī)Я艘淮蟀鼰o(wú)花果干,沒(méi)吃過(guò)這玩意,同學(xué)熱情的分了我許多,說(shuō)吃這個(gè)比吃其他水果好,不知道真的還是假的,無(wú)花果干功效一般有哪些呢?
無(wú)花果干功效,無(wú)花果干可食用部分達(dá)到100%。無(wú)花果含有的膳食纖維比較其他任何一種水果都豐富,通過(guò)食用無(wú)花果干可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生;無(wú)花果干中含有大量的果膠和維生素,能起到凈化腸道的作用,可以給我們的腸道洗個(gè)澡;無(wú)花果還具有美容養(yǎng)顏,抗氧化性,保護(hù)皮膚的功效!無(wú)花果干還對(duì)消化不良,不思飲食有一定的功效??芍^是水果之王!無(wú)花果不容易保存,建議制作成無(wú)花果干,既提高可食用綠,也可長(zhǎng)久保存!