您好，本人今年二十八歲，我是一名女性，我一直會(huì)感覺(jué)到疲勞，然后聽(tīng)我一個(gè)朋友說(shuō)平時(shí)可以泡泡腳，他都是用鹽和醋一起泡的，請(qǐng)問(wèn)這樣好嗎？

您好，泡腳是一個(gè)非常好的習(xí)慣，因?yàn)槟_底有很多的穴位，是我們?nèi)斫?jīng)絡(luò)的一個(gè)反射區(qū)，經(jīng)常泡腳可以改善身體很多的亞健康，緩解身心的疲勞，改善睡眠等好處，那么在泡腳的時(shí)候有些人喜歡開(kāi)放一點(diǎn)東西進(jìn)去增加功效，用鹽和醋也是一個(gè)很好的泡腳方法，鹽有殺菌的作用，平時(shí)腳容易出汗的人更容易滋生細(xì)菌，那么用鹽泡腳就可以殺菌，醋可以軟化腳底，緩解腳部的疲勞，但是需要注意的是如果您的腳部有開(kāi)創(chuàng)性的傷口的時(shí)候，建議就不要用其他的東西泡腳了。